解怨释结第九
今日道场。同业大众。一切众生。皆有怨怼。何以知之。若无怨怼。则无恶道。今恶道不休。三途长沸。是知怨怼。无有穷已。经言。一切众生。悉皆有心。有心者皆得作佛。而诸众生。心想颠倒。贪著世间。不知出要。建立苦本。长养怨根。所以轮回三有。往来六道。舍身受身。无暂停息。何以故尔。一切众生。无始已来。暗识相传。无明所覆。爱水所溺。造三毒根。起四颠倒。从三毒根。起十烦恼。依于身见。起于五见。依于五见。起六十二见。依身口意。起十恶行。身杀盗淫。口妄言绮（音起）语。两舌恶骂。意贪嗔痴。自行十恶。教他行十恶。赞叹十恶法。赞叹行十恶法者。如是依身口意。起四十种恶。复依六情。贪著六尘。乃至广开八万四千尘劳门。一念之间。起六十二见。一念之顷。行四十种恶。一念之间。开八万四千尘劳门。况复一日所起众罪。况复一月所起众罪。况复一年所起众罪。况复终身历劫所起众罪。如是罪恶。无量无边。怨怼相寻。无有穷已。
一切众生都有结下怨恨的冤家对头，怎么知道呢？如果没有结下怨恨就不会有恶道，而现在恶道从未休止，所以这些怨结也没有穷尽之时。因为有无明和贪爱，起了贪嗔痴三毒，才有了种种颠倒妄见，以假为真，以真为假，以苦为乐，以乐为苦，以美为丑，以丑为美等等。眼耳鼻舌身意，贪著色声香味触法，所以念念之间无不是业、无不是罪，更何况是一日、一月所造之罪。因为对财色名食睡的贪求，而杀盗淫妄，不择手段，制造怨恨妒忌无量无边。怨怨相对，相寻相报不止，苦海无边，回头是岸。
四颠倒：这里指凡夫的四种颠倒：一，常颠倒，于世间无常之法而起常见；二，乐颠倒，于世间之诸苦而起乐见；三，净颠倒，于世间之不净法而起净见；四，我颠倒，于世间之无我法而起我见。四念处是破此四颠倒的修行方法。
十烦恼：即贪、嗔、痴、慢、疑、身见、边见、邪见、见取见、戒禁取见。
五见：身见、边见、邪见、见取见、戒禁取见。
六十二见：是外道的邪见，以五蕴为起见的对象，依色法和心法为根本：以色、受、想、行、识等五蕴法为对象，起常、无常、亦常亦无常、非常非无常等见，如是五四共成二十见；以色、受、想、行、识等五蕴为对象，起有边际、无边际、亦有边际亦无边际、非有边际非无边际等见，如是二十见，连上面共成四十见；以色、受、想、行、识等五蕴为对象，起有去来、无去来、亦有去来亦无去来、非有去来非无去来等见，如是二十见，连上面共成六十见；此六十见又加上根本的色、心二见，共成六十二见。
而诸众生。与愚痴俱。无明覆慧。烦恼覆心。不自觉知。心想颠倒。不信经说。不依佛语。不知解怨。不望解脱。自投恶道。如蛾赴火。历劫长夜。受无量苦。假使业报有终。得还人道。如是恶人。终不改革。是以众圣起大慈悲。正为如是怨怼众生。我等相与发菩提心。行菩萨道。菩萨摩诃萨。救苦为资粮。解怨为要行。不舍众生。忍苦为本。我等今日亦复如是。起勇猛心。起慈悲心。等如来心。承诸佛力。树道场幡。击甘露鼓。秉智慧弓。执坚固箭。普为四生六道。三世众怨。父母师长。六亲眷属。解怨释结。已结之怨。一切舍施。未结之怨。毕竟不结。仰愿诸佛诸大菩萨。以慈悲力。以本愿力。以神通力。同加覆护。折伏摄受。令三世无量众怨。从今日去。乃至菩提。解怨释结。无复冤对。一切众苦。毕竟断除。相与至心。等一痛切。五体投地。奉为四生六道。三世众怨。父母师长。一切眷属。皈依世间大慈悲父。
亲情孽缘唯心所造 若不放下永处六道
心念口诵弥陀圣号 断恶修善极乐报到
一个二十岁左右的年轻人把电话打到我家，哭着喊着求我帮他找离家出走的妈妈。我正在写这本《漫谈》，便把小灵通递给了从外地来我家做客的果红师弟。果红问：“你妈妈是不是因为你不好好学习，生气才出走的？”他说，是。又问他：“你学习成绩差是迷恋看黄盘黄书造成的，对吗？”他惊讶地说：“我的事您怎么只听我的声音就知道了？求您告诉我，我妈在哪儿？她已经离家两天了。”果红问：“你爸爸呢？”他说：“爸爸早就过世了，只有我和妈妈相依为命。我马上要参加高考了，因为迷上了黄盘，心里老是在胡思乱想，学习成绩就下来了。妈妈总骂我，前天又骂我，我跟她吵了起来，她赌气走了。求您救救我妈。”说着哭声传了过来。
果红对他说：“我也不知道你妈在哪里，但我知道她没有死，她说你改不了坏毛病，她活着也没指望了，还不如死了清净。”小灵通那边立刻传来了哭喊声：“我妈临走时就是这么说的，您怎么知道的呀？求您告诉我她在哪里，我去跟她认错，我一定不看那些东西了。”果红说：“你要真想让你妈回来，就必须断荤腥跪在你家佛像前。你家是不是供了一尊瓷质的观世音菩萨像？”对方回答是。果红对他说：“我看到观世音菩萨面容很严肃，他说你若不改正错误，今生的命运会很悲惨。”对方一听，惊恐地问自己该怎么办？果红叫他每天必须吃素，跪念《地藏经》两到三部回向众生，念满二十一部，你妈肯定回家。你若心诚，也许念上几部你妈就会回来，但二十一部必须坚持诵完才能消除你跟妈妈吵架的恶业。今后不仅不能再看那些东西，还要销毁，否则佛菩萨，天龙护法也会远离你家。上学期间，每天可在睡觉前和上学、放学途中背诵十遍以上《大悲咒》，你就会有好的成绩。
第三天，他妈妈从家里打来了电话，除表示感谢外，又问她儿子的事。我也让她断荤腥，每天诵一部《地藏经》，将来儿子不仅一切顺利，她自己也会有一个幸福的晚年，必能往生极乐世界。
下边是果红师弟观察的他们母子的前世因缘：
英国有一个富有家庭的大男孩，自幼好逸恶劳，学业不求上进，与多个女孩交友，吃喝玩乐。有一次，开车带着他最喜欢的一个女友去很远的地方去玩。途中发生了争执，男孩一时气恼把女友赶下了车，自己回家了。当他冷静下来后，立即调转车头去找女友，可是已不知去向。女孩下车后，见四周渺无人烟，心中害怕。此时忽听远处传来教堂的钟声，于是她向教堂走去。
第二天神父派车把她送回了家。她后来得知男孩生病在家，便背着父母来男孩家看望。他们经过这场风波，感情加深。到了可以结婚的年龄，但因女孩父母坚决反对而未成眷属。
前生没作成夫妻，今生却成了母子。又以不同的身份演绎了一次前世情缘。是观音菩萨加持，宣化上人的弟子果红，让他们母子走上了学佛之路，愿他们母子今生道业有成。
又复皈依。如是十方。尽虚空界。一切三宝。如是三世一切众怨。今日在六道中。已受怨怼者。愿以佛力。法力。贤圣力。令此众生。悉得解脱。若于六道中。应受对者。未受对者。愿以佛力。法力。贤圣力。令此众生。毕竟不复入于恶趣。毕竟不复恶心相向。毕竟不复楚毒相加。一切舍施。无怨亲想。一切罪咎。各得销除。一切怨怼。皆得解脱。同心和合。犹如水乳。一切欢喜。犹如初地。寿命无穷。身心永乐。天宫净土。随意往生。念衣衣来。想食食至。无复怨怼斗诤之声。四体不为变动所侵。五情不为尘惑所染。众善竞会。万恶争消。发起大乘。修菩萨行。四等六度。一切具足。舍生死报。同成正觉。
我们皈依三宝，祈愿凭借佛、法、贤圣三宝之力使六道众生中已受、应受、未受怨对者都能罪消障除、解脱怨对、身心安乐，能随意往生天宫和净土，最终发菩提心、修菩萨行，具足四无量心和六度万行，究竟成佛。
“若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造”。参加发愿的人越多，心越诚，受益众生越多，确实能消除一定的罪业，能助众生拔罪灭苦。但若众生终不能断恶修善，忏罪悔过，则不能从根本上离苦得乐。修行是自己的事，公修公得，婆修婆得，不修不得，只靠外力不能究竟。能发慈悲心的大愿，可使发愿的人成就无量功德，灭除了自己无量罪业。许多人都深有体会，尤以断荤腥、持戒律者最为明显，或恶疾消除，或与有怨怼者的关系得以改善等等。
今日道场。同业大众。何者怨根苦本？眼贪色。耳贪声。鼻贪香。舌贪味。身贪细滑。常为五尘之所系缚。所以历劫长夜。不得解脱。又复六亲。一切眷属。皆是我等三世怨根。一切怨怼。皆从亲起。若无有亲。亦无有怨。若能离亲。即是离怨。何以故尔。若各异处。远隔他乡。如是二人。终不得起怨恨之心。得起怨恨。皆由亲近。以三毒根。自相触恼。以触恼故。多起恨心。所以亲戚眷属。亟（音急）生责望。或父母责望于子。或子责望父母。兄弟姊妹。一切皆然。更相责望。更相嫌恨。小不适意。便生嗔怒。若有财宝。亲戚竞求。贫穷之日。初无忧念。又得者愈以为少。愈得愈为不足。百求百得。不以为恩。一不称心。便增忿（音奋）憾。是则才怀恶念。遂起异心。故结仇连祸。世世无穷。推此而言。三世怨怼。实非他人。皆是我等亲缘眷属。当知眷属。即是怨聚。岂得不人人殷勤悔过。宜各至心。五体投地。
什么是产生怨对之苦的根本呢？就是眼耳鼻舌身五根对色声香味触五尘的贪执，使我们无量劫来轮回生死不得解脱。我们都有父母、妻子、兄弟、姐妹等种种眷属，这恰恰是我们产生三世怨对的根本，一切怨对都是从亲爱开始的，若没有亲爱就没有怨恨，若能远离亲爱，就能远离怨恨，若是两个人各自在不同地方没机会接触，是无法产生怨恨的，之所以能产生怨恨，都是来自于众生间亲近接触后，因为自己的贪嗔痴三毒烦恼而自寻烦恼，产生了怨恨心。
若一个人有财富时，所谓富在深山有远亲，亲戚朋友竞相攀附索求，而当初贫穷之时，则穷在闹市无人问。得到资助的人总觉得给的少，越给越觉得给的不够，每次索求都得到满足也没有感恩的念头，稍有不满足则马上忿忿不平，动起了恶念头，从此结下了冤仇，生生世世怨恨不休。由此说来，三世的怨对不是他人，都是我们历代的亲眷。而我们的亲眷，也正是宿世的冤亲债主又来聚首，知道了这个真相，我们怎能不殷勤忏悔无量劫来的业障呢？让我们各自诚心地五体投地，反省忏悔。
有这样一个故事：
有一对夫妻，三十四五岁的年纪，在他们县城里，可以说是郎才女貌。丈夫在机关工作，妻子在县城开一家鞋店。有一个十岁左右的男孩，和一个不到六十岁的婆婆。在外人看来，这是一个幸福的家庭。作丈夫的特别孝顺母亲。
妻子叫秀竹，她向我诉苦时声泪俱下。她说，丈夫非常爱自己，与他结婚后，直到生小孩之前都感到自己找对了人。可不知为了什么，生过小孩之后，婆婆对她的态度，由原来的不冷不热，变成了挑三捡四，处处找她的毛病。婆婆也不跟她吵架，只等她丈夫下班回来，才数落她的不是。丈夫的孝顺是出了名的，脾气又刚烈，一看妈妈生气了，也不问青红皂白，左右开弓打她的嘴巴，几巴掌下去脸就肿了。一个星期后秀竹才敢去开店营业。那时孩子还没出满月，恶梦就从此开始了。差不多十天八天就要挨一次打，而且不许喊叫，也不准她哭，如果她哭出来，他就随手用东西堵她的嘴，几次差点憋死。以后丈夫再打她时，她再也不敢哭了，不仅要默默承受被他往死里打，还要哀求丈夫只打身子别打脸，因为怕第二天不能正常开业赚钱。她的婆婆不仅不制止，反倒站在门外往里看热闹，好像跟她有深仇大恨似的，说着她撸起袖子、卷起裤腿给大家看，一块块青紫痕依然可见，有几个女同胞已经心疼得落泪了。受这样的罪，秀竹也不敢跟自己的父母讲，不敢跟朋友说，怕人家笑话。又不敢提出离婚，她说她知道丈夫仍然在爱着自己，每当打过她之后，丈夫等婆婆睡下了，又流着眼泪在她耳边小声说对不起，并保证再也不打她了。然而过不了多久，一听他妈妈说她的坏话，他依然如故。秀竹问我，她该怎么办？离婚的女人在她们那里是被人瞧不起的，若再嫁人更找不到好的人家。她问：“我上辈子造了什么孽，得这样的恶报啊？”
我告诉秀竹，她前世是一个男人，家中养了匹白色的母马驹，马驹慢慢长大，变成一匹骏马，体态健壮好看，于是不少人出很高的价格向他定购小马驹。到能配种时，他跑了许多地方选好种马。马怀孕后仍然在地里干活，有人对他讲，马都这么大肚子了不能让它干活了。而他却抬腿踢马肚子两脚说：“我的马皮实，不会流产。”产下的小马驹果然俊美，许多人竞价购买。他尝到了甜头，把卖马驹当成他的生财之道。母马一次次地怀孕，马驹一个个被卖掉，令母马和马驹饱受母子分离的痛苦。怀胎的母马从未停止在皮鞭下干活，每次生过马驹后过不了几天就拉车或耕地，还照样受鞭打训责，直到母马再不能生育，干不动活的时候，才被卖到了屠宰场，从它身上赚到了最后的一笔钱。
听我讲完这段因缘后，秀竹的眼睛瞪得大大地问我：俺婆婆就是那匹母马吗？我点头说对。她又问，那俺男人是谁？我说你男人应当是被你卖掉的马驹中的一个。前世作马时很小就跟妈妈分离了，今生又来作她的儿子，所以他唯母命是从，不再让妈妈受一点委屈。不发脾气时他是爱你的丈夫，发脾气时他就成了被卖掉的马驹，变成了仇人。
秀竹眼含泪水，脸色泛红，显然很激动：“怎么上一辈子俺这么坏呢？干过这么缺大德的事，丈夫打死俺也不冤。从现在起俺再也不恨婆婆了！俺发誓要孝顺她到老，将来俺要是成佛，第一个度婆婆！”话音一落，屋内所有人都被她感动得落下泪来，不是悲伤，而是为她高兴。
半年后我又到她们那里去了一次，秀竹对大家说：“自从俺跟你们大家学佛，心情好多了，原来在家里既不能供佛念佛，更不能念经。有一次婆婆出去串门，俺关起门小声念《地藏经》，被突然归来的丈夫发现，不仅上来就打俺，还差点把经书扯碎，是俺跪着求他给俺留下，他才把经书砸在俺的头上。俺再读经时就像作贼似的嘴在念经，耳朵却在听着屋门有没有响动，随时准备把书藏起来。
“婆婆突然腰疼的老毛病又犯了，去了几次医院打针吃药贴膏药都不管用，她怕花钱，也不去医院了，天天哼啊嗨呀地叫个不停。于是俺忽生奇想，关上我的屋门，跪在窗下双手合十仰望蓝天，求大慈大悲地藏王菩萨加持：俺想为婆婆念三部《地藏经》，求您老人家保佑俺婆婆的腰别疼啦。真能好了，俺婆婆一准让俺供佛念经了。俺一连磕了三个响头，才走进婆婆房间：‘妈，俺给您念三部《地藏经》准能叫您的腰不疼了。’婆婆没好气地说：‘念经能念好了病还要医院干什么？’俺说医院不是也治不了您的病吗？俺诚心念经一定能感动佛菩萨帮您治病，您就叫俺试试呗，反正也不花钱。婆婆说：‘都快疼死我了，哎哟，连喘气说话都疼，要试你还不快念去！’婆婆又要发火了。于是俺赶紧进屋双手捧着《地藏经》大声念起经来，第一次放心大胆地念经开心死了，眼泪止不住地往下流，‘感恩佛菩萨！顶礼佛菩萨’的声音从心中不断地涌出。
“奇迹发生了，当俺一部经念完之后，没听见婆婆的哼哼声，走过去一看，她竟不知什么时候睡着了。哎呀老天爷！这可是婆婆得病后从没有过的事呀！俺喜极而泣，又跪在窗前念了起来，等三部经全都念完，双膝以下失去了知觉，歪倒在地上，好半天才起来，婆婆却还在酣睡之中。俺想她是太困了，太累了呀……”
我不想再继续写下去了，尽管我用的名字是化名，也不愿过多地暴露人家的隐私。忏文讲“若无有亲，亦无有怨，若能离亲，即是离怨”。秀竹后来出家了，真地离了亲、离了怨。我曾去看望过她，师父说她的根基不错，是个修道的好材料。让我在这里祝愿她早成佛道，再来度化我们。
奉为有识神已来。至于今日。经生父母。历劫亲缘。于六道中。结怨怼者。若对非对。若轻若重。今日若在地狱道者。若在畜生道者。若在饿鬼道者。若在阿修罗道者。若在人道者。若在天道者。若在仙道者。今日现在眷属中者。如是三世一切众怨。各及眷属。某等今日以慈悲心。无怨亲想。等诸佛心。同诸佛愿。普皆奉为皈依世间大慈悲父。
历劫怨怼六道中 听我发愿对众生
欠我债者不再要 我欠债者为诵经
恕我无明愚痴罪 共同皈依佛法僧
待到九品莲花坐 再来娑婆度有情
又复皈依。如是十方。尽虚空界。一切三宝。愿以佛力。法力。大地菩萨力。一切贤圣力。令某等父母亲缘。于六道中。有怨怼者。各及眷属。皆悉同时集此道场。共忏先罪。解诸怨结。若有身形拘碍不得到者。愿承三宝之力。摄其精神。皆悉同到。以慈悲心。受某等今日忏悔。一切怨怼。愿蒙解脱。
我们在这里皈依三宝，祈愿三宝加持，使我们及父母亲眷的一切怨对都能集会此地一起忏罪解怨，若有碍于身形所限不能到场者，希望凭借三宝之力摄其神识到场，以慈悲心接受我们的忏悔，希望一切怨亲债主都能得到解脱。
我们学佛之人，如果过去跟某人有怨结，甚至已很久不讲话了。今天我们成为了佛弟子，应当“只认自己错，莫论他人非，他非即我非，同体名大悲”。不再怨他人的不对，只想自己哪里做错了，才招致对方与自己结怨。只要真心生起忏悔之意，可在佛前焚香礼佛叩拜，跪在佛前，念着某人的名字，对他讲忏悔的话，如同某人就跪在佛旁边一样。然后说自己对不起他，愿为他念诵《地藏经》增加他的福报。从这天起，建议你每天都能抽空为他在佛前跪读《地藏经》一遍。诵前说一句为某某人诵《地藏经》，希望他健康幸福，离苦得乐之类的话就可以了。诵过之后不需要再说回向词。因为你只要在佛前一念某人的名字，某人的神识立即就听到了，即刻会跪在佛前，尽管他还对你有仇有怨。我前边讲过，诵一遍《地藏经》如同给他送去二十万人民币，加上你真的认错向他忏悔，他不会拒绝的。你只管每天一部地坚持诵，不可太快，口齿要清楚。有一天你们偶尔碰面，他可能会主动跟你打招呼。若真如此，你也要主动当面认错说几句道歉的话，矛盾怨恨就此化解。若要跟已死去的人化解怨恨，也用此法，在佛前说定为故去的某人诵《地藏经》。三遍、五遍、七遍或二十一遍都可，当然是越多越好了，来世再也不会孽缘相会了，可能他还会在梦中向你示好。上面的话千真万确，希望读者参考并实践。佛法的妙处，不可思议，只要肯“倒过来作人”，什么奇迹都可能发生。
讲一个解怨释结的真实故事：
某著名航空公司有一个学佛多年的果住居士，多年来曾从各个方面帮助一个社会上因病无业的朋友，这位朋友在中学时期就因为失眠、焦虑等问题辍学在家，其母亲因为唐山大地震中失去了亲人而精神失常，全家人靠其父亲在天津某钢厂的工作养活，生活比较困难。果住居士就经常接济这位朋友，可是偶然有一次他发现，这位朋友以父亲下岗集资的名义拿去五千元的理由竟然是编造的，当这位朋友又以其他借口来要近万元钱时就没有再给他，这可惹恼了这位已经习惯于得到帮助的朋友，于是想方设法报复：他患有失眠症，晚上很难入睡，就开始每天凌晨三、四点左右往果住居士的家里打骚扰电话，在电话里嚷嚷要“杀了你”、“拿钱来”一类的话，偶而也放一段音乐给果住居士听，弄得果住居士只好晚上把电话线拔掉，这还不算，他还给果住居士远在山东的父母家打电话，污言秽语地辱骂果住居士父母，或说果住居士已经被车撞死了一类的话，使果住居士的父母也不堪其扰。更有甚者，他给果住居士的工作单位打骚扰电话，有一次，果住居士的工作单位接到了这样一个电话：“我们是公安局的，某某已经被我们宣布逮捕了，你们单位领导马上到他家里来！”当时正值国内邪教法轮功闹事，单位领导一听十分紧张，连重要工作也顾不上处理，立即由党委书记带队赶往果住居士家，果住居士望着赶来的领导们莫名其妙，一再地解释，弄了个灰头土脸。果住居士也曾报过警，因没造成什么大后果不了了之，去电劝说、呵斥、让这位朋友的父母管教……种种方法都试过了仍无效果，这样的电话骚扰一直持续了三年多还是不停，果住居士虽然也知道这里面有因果却也是饱受困扰，他也不敢换电话号码——果住居士单位是工作繁忙的要害部门，不换电话号码最多家里受骚扰，要是家里换了号码，让这位朋友失去了发泄对象，改成天天打单位电话可就麻烦了，真正的怨亲债主怎么会轻易地让你耍些手段逃掉债务呢？果住居士深深地感受到了佛所说的怨憎会的苦恼。
后来由于同果住居士有特殊的因缘，果住居士找到我，诉说了自己的苦恼，我笑着对他说：“做好事反而惹来麻烦是重报轻受，不是坏事，你和这位朋友的怨结也是宿缘所致，你明白因果道理，我就不多说了，试试看，要生忏悔心，打消对他的一切怨恨，回家在佛前为他跪诵《地藏经》七遍再说。”
果住居士当下就明白了，其实果住居士原先也为他做过回向，只是心有怨气，所以始终未见显效，于是当晚回家后就开始诚心忏悔宿业，观想自己前生肯定亏欠过他，在家中的佛像前郑重其事地燃香礼拜，一天一遍为这位朋友跪诵《地藏经》，并发愿学习地藏菩萨帮助这位宿世父母，电话也不再拔了，随他去！结果在这诵经的七天过程中，这位朋友的骚扰电话还是天天不断，果住居士也不去理会，还是提起要利益他的心。第七天，当七遍《地藏经》跪诵圆满后，奇迹发生了，全家睡了一个安稳觉——电话没来！而且从此以后，这位朋友已经锲而不舍打了三年的骚扰电话竟像被刀切斧砍一般再也没有了！果住居士全家都觉得难以置信，可事实就是如此——佛法就是这样不可思议！
过了一个月左右，果住居士在白天接到了这位朋友的一个电话：“我错了，你是对我帮助最大的人，我对不起你，希望能得到你的原谅。”果住居士拿着话筒一时百感交集，连连感慨佛法真实不虚，这对冤家又成了朋友。不久前，果住居士还带着这位朋友来见我呢，我鼓励他这位朋友要好好学佛修行，他听了连连点头。直到现今，果住居士还时常接到这位朋友打来的问候电话呢！经历了这件事，他感慨地写下了他的感悟：
地藏威神不思议 忏愆诵经怨成亲
审谛因缘观法性 始知万法皆唯心
当我们也正困扰于怨憎会的苦恼时：障碍学佛的父母、蛮不讲理的亲眷、顽劣难教的子女、动辄得咎的上司、难以相处的同事、莫名发难的路人、常找麻烦的动物（苍蝇、蚊子、蟑螂、蚂蚁、各种农害昆虫、老鼠、恶犬……）如是种种，你也不妨一试！从心中打消对众生的一切怨气，发愿守持清净的戒律，生起忏悔宿业和利益对方的真诚之念，诚心为对方读诵《地藏经》或其他大乘经典、真言、佛号，你一定会有意想不到的收获。
道场大众。宜各人人心念口言。某等从无始有识神已来。至于今日。于经生父母。历劫亲缘。姑姨伯叔。内外眷属。以三毒根。起十恶业。或以不知。或以不信。或以不修。以无明故。起诸怨结。于父母眷属。乃至六道中。亦有怨怼。如是等罪。无量无边。今日忏悔。愿乞除灭。又复无始已来。至于今日。或以嗔恚。或以贪爱。或以愚痴。从三毒根。造种种罪。如是罪恶。无量无边。惭愧忏悔。愿乞舍施。又复无始已来。至于今日。或为田业。或为舍宅。或为钱财。起怨怼业。于眷属中。备加杀害。如是种种杀罪。不可具说。所起怨怼。无有罢期。今日惭愧。发露忏悔。愿父母六亲。一切眷属。以慈悲心。受我忏悔。一切舍施。无复恨想。乃至盗窃邪淫妄语。十恶五逆。无不备作。妄想颠倒。攀缘诸境。造一切罪。如是等罪。无量无边。或于父母边起。或于兄弟姊妹边起。或于姑姨伯叔边起。乃至有识神已来。至于今日。于六亲眷属边起。如是等罪。如是罪因苦果。受对劫数。怨结多少。唯有十方一切诸佛。大地菩萨。尽知尽见。如诸佛菩萨。所知所见。罪量多少。怨怼劫数。于未来世。方受对者。某等今日。惭颜哽恸（音痛）。衔悲自责。改往修来。不敢复作。唯愿父母亲缘眷属。以柔软心。调和心。乐善心。欢喜心。守护心。等如来心。受某等今日忏悔。一切舍施。无怨亲想。又愿父母亲缘。一切眷属。若有怨怼在六道中者。亦愿六道一切众生。同共舍施。三世怨结。一时俱尽。从今已去。至于道场。永离三途。绝四趣苦。一切和合。犹如水乳。一切无碍。等于虚空。永为法亲。慈悲眷属。各各修习。无量智慧。具足成就。一切功德。勇猛精进。不休不息。行菩萨道。无有疲倦。等诸佛心。同诸佛愿。得佛三密。具五分身。究竟无上菩提。成等正觉。
这段忏文是忏悔我们无量劫来在六亲眷属上所造的无边罪业。
三密：身密、语密、意密。
五分身：以五种功德法，成就佛身。一戒、二定、三慧、四解脱、五解脱知见。
因为无明，我们每个人或多或少或轻或重，都造过十恶之罪。比如贪盗公物、多吃多占、损人利己、损人不利己、淫心炽盛等等。未成家时，想尽办法去占异性的便宜，成家之后，总看别人的配偶比自己的好，耍尽手段，勾搭成奸。只图一时欢心，不顾后果，更不知为此将来要受堕铜柱地狱的果报。那拉皮条、开淫馆的，赚得这种脏钱，将来会长堕地狱很难得出，即使因某一生曾行善事得生为人，也会被宿业缠绕，苦不堪言。
我在杭州曾见过一对知识分子夫妇，他们学识丰富，衣食无忧。家有一子，大学毕业后就呆在家里，当了“啃老族”。多好的工作机会都不去。每天出去吃喝玩乐全向父母伸手，不给就闹、砸东西，甚至以绝食来要挟。父母只好乖乖地“束手就擒”。更令父母操心的是，屋里贴满了性感女郎的照片，每天早晨床上精液一片，自己又不收拾，全留给妈妈来弄。甚至他会在客厅里，眼睛盯着女客人，一只手用报纸挡住下身，另一只手在搞手淫。当妈妈的边说边哭，作爸爸的紧绷着脸一声不吭。
我的心情很阴沉，说不上是同情、是感叹、还是压抑着的愤怒。面对着他们夫妇求救般的期待神情，我以小声低沉的声音问：“你们俩是不是常看黄色光盘？”他俩显得非常吃惊，呆呆地望着我点了点头。
“你们请我来是想知道你们与儿子的前世因果吗？”妈妈企盼地说是。我问：“你们想知道你们俩过去生是做什么的吗？”他们显得很高兴，说：“想知道。”“那好，我现在告诉你们，你俩前世就是夫妻，开了一家妓院。你们现在的儿子，那时是一穷人家的女孩，被你们买来，逼良为娼。先是逼她夜里接客，后为了多挣钱，又逼她白天也要接客卖身。她以卖身的钱，供你们吃喝玩乐。你们欠她的太多了，现在还债理所应当。你儿子搞手淫你们就心疼了，你们想过没有，那个被你们逼着白天黑夜卖身的女孩是何感受吗？等着吧，现在还是轻报，将来你们行动不便的时候，他才会要你们好看呢！”
我的话平静而严厉。他们夫妻对望着，妈妈苦笑着说：“我们怎么会是开妓院的？”无奈地摇摇头，又问我：“您说我们该怎样做才能让我儿子转变？”他们已相信了我的话。
我回答：“要转变你儿子，先转变你们自己。一、真诚忏悔过去生逼良为娼开妓院的罪业。二、立即销毁你们藏在家里的黄盘黄书，实际上你儿子早就发现了。趁你们上班走后偷着看，今生害你儿子搞手淫，你们要负首要责任。旧习不改，自尝恶果。三、从今天起，你们俩必须断除烟酒肉、海鲜、鸡蛋、韭菜、大蒜及葱等荤腥。每天早晚均可，跪在自家佛堂里，诚心忏悔过去伤害许多女孩的罪业。然后每人为她们念一部《地藏经》，多念更好。天天坚持，一定会有不可思议的效果，心诚则快些，心散则慢些，自己努力吧。四、多印一些劝人断恶修善的书，要尽力作些放生的善举。”
不到两个月，我们再见面时，这位妈妈已是眉头舒展，开心地告诉我，孩子已经转变了。念到七遍经后，他就没了那种坏毛病。在家变得勤快了，乐于干家务，每天都为我们准备晚饭，并正在选择合适的工作，要去上班了。我听后，真为他们一家高兴。她问我，可不可以往后每天诵一部《地藏经》回向众生？我说那当然好啦。《地藏经》于胎卵湿化众生都对机，只要能守住戒，彻底断荤腥，你诵经时众生都会来听经受益，你们的功德就“不可说不可说”那么多了，不仅身体会越来越好，延年益寿，而且今生一定会修出三界的。大家边说边笑，法喜充满。
今日道场。同业大众。相与已解父母怨竟。次复应解师长怨结。自大圣已还。体未圆极。至于无生法忍。犹为三相迁灭。在于如来。尚假苦言。令恶众生。因兹悟道。而德明化物。犹现此辞。况复凡愚。理绝净境。今善恶杂糅（音柔）。明白未分。岂能顿离三业之失。若闻所说。应当惭愧。师长恩德。深自悔责。不得惊疑。而怀恶念。
无生法忍：一切诸法无生无灭忍。真智慧安住于此理不动，叫作无生法忍。法忍，即慧性。
三相：一解脱相，生死之相；二离相，无涅槃之相；三灭相，生死涅槃已无相，其无相也无，即非有非无之中道。
三业：身口意所造之业。
上面已经解决了父母亲眷的怨结，现在再来解决师长、善知识的怨结。自诸佛以下，都未能证得圆满法身，等觉菩萨尚有最后一品生相无明，证得无生法忍的第八不动地菩萨大士，虽住无生法中，尚有生、异、灭三相的变易，所以还有变易生死，还需要佛的教导。到了如来的圆满果地境界，也还需要靠苦口婆心的讲经说法来使众生凭之悟道。诸佛万德庄严，教化众生尚需要靠佛法的讲说，我们这些愚昧凡夫远离诸佛的净境，善恶间杂、迷昧无知，怎么可能马上断除身口意三业的过失呢？这都显示了师长的可贵。我们在身口意方面所造之业应深感惭愧，对师长恩德没齿难忘，过去未听教诲感到自责悔过，决不再怀疑，更不能对师长有不敬之意。
经言：虽复出家。犹未解脱。今虽出家。不得便言。无复诸恶。在俗之人。不得便言。都无其善。且置是事。如经所说。佛告大众。汝当缘念师长之恩。父母虽复生育训诲。而不能使离于三途。师长大慈。诱进童蒙。使得出家。禀受具戒。是即怀罗汉胎。生罗汉果。离生死苦。得涅槃乐。师长有此出世恩德。谁能上报。若能终身行道。止可自利。非报师恩。佛言。天下善友。莫过师长。
这里几段忏文都是以出家人的语气来说的，不过对于在家人如何对待佛门善知识有同样的启示。
对于出家众而言，虽然出了家却还没有解脱，不能说出家之人就没有恶念、恶行，而在家人就没什么善念、善行了。这个暂且不提，经中说，佛告诉大众，我们应该系念师长（引导我们修学佛法的善知识） 的恩德，父母虽然养育教导了我们，却不能使我们出离三恶道，而师长大慈大悲，从童蒙时期就循循善诱，使我们童真入道、受具足戒，就好比怀了罗汉胎，将来要证罗汉果，成菩萨成佛，远离生死苦海，得到涅槃的大乐。师长的这种出世的恩德，有谁可以报答呢？若只是自修自利，不算报师恩，要像师长一样弘法利生，以报师长教导引路之恩。佛说天下最好的善友，就是指导我们出离三界、将来成佛的老师。
今日道场。同业大众。如佛所说。师长有如此恩德。而未曾发念报师长恩。或复教诲。亦不信受。乃至粗言起于诽谤。横生是非。使佛法衰落。如是等罪。何当免离三途。此之苦报。无人代者。及其舍命。乐去苦归。神情惨恼。意用昏迷。六识不聪。五根丧败。欲行足不能动。欲坐身不自立。假使欲听法言。则耳无复所闻。欲视胜境。则眼无复所见。当如此时。共思今日礼忏。岂可复得。但有地狱。无量众苦。如是苦报。自作自受。所以经言。愚痴自恃。不信殃祸。谤师毁师。憎师嫉师。如是等人。法中大魔。地狱种子。自结怨怼。受报无穷。如华光比丘。善说法要。有一弟子。恒怀骄慢。和尚为说。都不信受。即作是言。我大和尚。空无智慧。但能赞叹虚空之事。愿我后生。不复乐见。于是弟子。法说非法。非法说法。虽持禁戒。无有毁犯。以谬解故。命终之后。如射箭顷。堕阿鼻狱。八十亿劫。恒受大苦。
这段忏文是忏悔不报师恩、不听教诲乃至粗言诽谤师长、善知识的过失。
学佛之人，依法不依人。若认为师长或同修所说的不如法，可私下交流。或以佛说之义与之探讨，绝不可在大众前骄慢批评。即使讲法者讲的有错，能纠正即可。大家都是凡夫身，都在修行路上探索，孰能无过？《发起菩萨殊胜志乐经》中“常伺求他短，不自见其过，轻毁有德人，是名众务过”，和《华严经》中“于善知识所有教诲皆应随顺，于善知识善巧方便勿见过失”的教诲始终值得我们深思。若对师长起骄慢心、嫉妒心，那就如自购了地狱门票，无人能救，当及时拜忏灭罪。
今日道场。同业大众。如经所说。岂得不人人起大怖畏。止于和尚。发一恶言。堕阿鼻狱。八十亿劫。何况出家已来。至于今日。于和尚边。所起恶业。其罪无量。判舍身形。同彼无疑。何以故尔。和尚阇黎。恒加训诲。而未曾如法修行。于诸师长。多生违逆。或复给与。而无厌足。或师嗔弟子。或弟子恨师。于三世中。喜怒无量。如是等罪。不可称计。经言。起一嗔心。怨怼无量。如是怨怼。非但六亲。师徒弟子。嫌恨亦甚。又复同房共住。上中下座。不能深信出家是远离法。不知忍辱是安乐行。不知平等是菩提道。不知离妄想是出世心。师及弟子。同房共住。结业未尽。互相违戾（音力）。忿诤之心。纷然乱起。所以世世不得和合。又出家人。或同学业。或复共师。升进之日。便含毒怀嗔。而不自言。宿习智慧。彼有福德。我无善根。有漏之心。亟生高下。多起斗诤。少能和合。不能推厚居薄。更相嫌恨。不省己非。唯谈他短。或以三毒。更相谗谤。无忠信心。无恭敬意。何处复念我违佛戒。乃至高声大语。恶骂丑言。师长教诲。都无信受。上中下座。人各怀恨。以怀恨故。更相是非。于恶道中。多有怨怼。是非怨怼。皆是我等师徒弟子。同学共住。上中下座。起一恨心。怨怼无量。所以经言。今世恨意。微相憎嫉。后世转剧。至成大怨。何况终身所起恶业。
佛经上所说对于师长所造罪业的果报，应该引起我们的警醒。对自己的师长说一句坏话，就会堕在阿鼻地狱八十亿劫，何况我们对师长造下过无量无边的恶业，舍身之后必定也会同样堕落，为什么呢？对师长不懈的教诲从来不肯如法修行，经常违逆自己的各位师长，或对于师长的给予从不满足，师徒之间互相嗔恨，无量劫来或喜或嗔造下不可称计的罪业。佛经上说，一念嗔心就会有无量的怨恨，这种怨恨不但六亲眷属有，师徒弟子之间常常更有甚之。虽然出了家共在一处修行，却不相信出家是远离烦恼之法，不知道忍辱不嗔是安乐之行，不知道平等无别是菩提道，不知道远离妄想是出世解脱之心。师父和弟子在一起修行，但因宿业恶缘未了、烦恼未断，互相争来斗去，所以世世不得和合共住。
有的出家人对于同学共师的师兄弟有了进步，比如当了知事或接了衣钵，便生起了烦恼，心怀嗔毒，不能用客观眼光看待，不知道别人的升迁进步是宿世修行福德智慧所致，而自己的善根则远远不足，用烦恼有漏的心妄生高下，起了争斗，很少能与大众和合共住，更不能谦和礼让，只知道嫌恨他人，从不反省自己的过失，却只谈他人的短处，乃至被贪嗔痴三毒所驱使造谣诽谤，而没有丝毫忠信、恭敬的善念，更别说意识到自己已经违背了佛的戒律。
他们就像世俗人那样高声大叫、用恶毒的语言辱骂，完全不信受师长的教诲，僧团内的上中下座和师兄弟之间，各怀嗔恨互相谈是说非。我们每个人在恶道中都有许多怨亲债主，这些人许多就是我们宿世的师徒和同修师兄弟，因为当时一念嗔恨导致了无量无边的怨对，所以佛经上说，今世一丝一毫的嗔恨心和忌妒心，都会在后世变得越来越大，造成大的怨仇，更何况一生所起的恶念恶行呢？
这段忏文非常重要，它讲述了我们佛门内部的修行人随顺自己的烦恼而导致的种种是非争斗，如果一个人不知道摄心守戒，即使进了佛门、出了家，也常常受贪嗔痴三毒的驱使在师长和同修间造下种种的罪业。佛曾在《阿难七梦经》中预言，“当来比丘，善心转少，恶逆炽盛，共相杀害，不可称计”、“当来比丘，怀毒嫉妒，至相杀害，道士斩头，白衣视之，谏诃不从，死入地狱”，这都是佛所不愿意见到的。
历史上，类似忏文中所记述的事确实有不少，大家看《六祖坛经》，那些为了衣钵不尊师教而追杀六祖慧能大师的岂是外人？宣化上人早年刚出家时勤苦修行，为了众生开始在佛前跪念《地藏经》，结果某同门师兄生起了烦恼，武断地认为这个师弟是在假装修行以求供养，把宣化上人痛打了一顿，这就是忏文中“升进之日。便含毒怀嗔。而不自言。宿习智慧。彼有福德。我无善根。有漏之心。亟生高下。多起斗诤。少能和合。不能推厚居薄。更相嫌恨。不省己非。唯谈他短”的真实写照。
佛早预言，末法时期斗争坚固，看看当前佛教内部宗派林立、时有互相诋毁甚至同门相残的事情发生，这都是在佛门内部的师长或同修间造下的罪业，我们每一个人今生宿世都可能作过，应该痛彻忏悔。
果住居士曾因为类似的末法衰相写下一首《闻佛言末法斗争坚固感言》，记录在此：
时值末法百事哀， 斗争坚固圣教衰，
外有群魔当庭舞， 内起争讼心地歪。
分南分北分显密， 执空执有执宗派，
偶有同门亦相害， 争衣争钵争祖脉。
稚童喜挥降魔杵， 不具法眼伤清白，
无有多闻不依教， 以偏概全好作坏。
外道欢喜波旬笑， 正见佛子泪满怀，
何不携手荷家业， 各用所长报如来？
今日道场。同业大众。各不自知在何道中。于诸师长。上中下座。起诸怨结。如是怨怼。无有穷尽。无形之对。无有年期。亦无劫数。当受苦时。不可堪忍。所以菩萨摩诃萨。舍怨亲心。离怨亲想。以慈悲心。平等摄受。相与今日已发菩提心。已发菩提愿。宜应习行菩萨之行。四无量心。六波罗蜜。四弘誓。四摄法。如诸佛菩萨。所行本行。我等今日。亦应习行。怨亲平等。一切无碍。从今已去。至于菩提。誓当救护。一切众生。令诸众生。究竟一乘。相与至心。五体投地。奉为有识神已来。经生出家。和尚阇黎。有怨怼者。同坛尊证。有怨怼者。同学眷属。上中下座。有怨怼者。有缘无缘。广及十方。四生六道。三世众怨。若对非对。若轻若重。各及眷属。某等若于六道一切众生中。有怨怼者。于未来现在应受对者。今日忏悔。愿乞除灭。若六道一切众生。各各有怨怼者。某等今日。以慈悲心。无怨亲想。普为三世众怨。求哀忏悔。愿皆舍施。无复恶念相加。怀毒相向。愿六道一切众生。亦同共舍施。一切欢喜。从今解结。无复嗔恨。各自恭敬。念报恩心。等诸佛心。同诸佛愿。各各至心。皈依世间大慈悲父。
无始以来，我们在师长和同修间以及四生六道一切众生处造下了无量怨对，只有离开怨亲的分别，以慈悲心发愿行菩萨道、救度一切众生，真诚地忏悔，才会消除。
在青原山体光大和尚的道场，有一放生池。我们一行数人准备进殿拜佛，忽听人言：“这么多鱼！”于是大家驻足观看。第一眼见到的是，里边有许多出家人在游来游去，有老有少，有的在戏耍，有的在争斗。再看，则是各种鱼类。我们之中，有人问鱼：你们是哪里的僧众，怎么会在放生池中做鱼？鱼众回答，它们都曾是历代在这寺里修行的出家人，因犯种种罪业堕入地狱受报，或长或短，罪满得出作鱼身。因过去生与此寺有缘，又被居士买来放生到此池中，能天天听经闻法，来生即可作人。还会出家，在此修行，求我们相助。于是我们在大殿中礼佛代为忏悔，仰求佛力救拔池内诸鱼早得人身，出家修道，得出三界。
我当时也曾想到，自己可能也是由地狱、饿鬼、畜生三恶道又来到人间，因过去生曾是宣化上人的弟子，所以今生又是看了他的开示录才断恶学佛的。不然为什么我最初懵懵懂懂想找个有大神通的人拜师时，那些人都不收我。有一位还说：你不要拜师了，将来你的师父会从西方来找你。这样的回答让我很失望。因为当时我还没接触过佛教书籍，更不知道西方是哪里，可是在学佛的一年之后，竟接到远在美国的宣化上人打来的电话，他出路费，邀我全家去美国万佛城。当时的兴奋令我几天睡不好觉，上人作为世界闻名的高僧怎么知道我这个无名小辈的电话呢？这可能就是缘分，美国不就是在西方吗？不是早有人告诉我了嘛。连我们这些人都可以知道许多陌生人今生宿世的许多情况，更何况大智慧的宣化上人呢？也许人与人在什么时候相遇，早就注定好了。读经典后才知道，无论善缘恶缘都是因为过去生有缘，今生才有机会相聚的。若今生不懂得把恶缘转为善缘，结下的怨恨必会更深，来世无论在何道相遇，怨恨则会加剧。
我们可能都遇到过这种现象：一个初次见面的人，无论他（她）多英俊美丽，自己心中却无一点好感，看他哪里都不顺眼；一个相貌并不出众的人，自己却会莫名其妙地喜欢他（她） 。这种感觉，其实都是生生世世或善缘或恶缘的延续。
今天我们明白了，宿世的恩怨铸就了今天的悲欢离合。各种因缘善恶夹杂，互相缠绕，剪不断、理还乱，苦海挣扎，回头是岸。
在洛杉矶，一宣化上人的弟子问果霖：“我去机场迎接新来的上司，互相并没见过面，只在发来的任命通知中见过他的照片。他出机舱口站在舷梯上时，还是面带微笑地向下观望，当和我双目对视的刹那间，他的脸忽然由晴转阴，甚至对我给他的热情握手都不屑一顾。以后只要在工作中与我见面，从未给过我一个笑脸，还横挑鼻子竖挑眼地找茬训斥，这是为什么啊？”
果霖问他：“你是不是爱吃青蛙肉？”他惊讶地说是，从小就爱吃。果霖说：“你的上司前世是一个大池塘中的青蛙王，他的神识一眼就认出你是同一池塘中的一条大鲤鱼，曾吃过无数它的子孙，所以仇视于你。其实若是有人问他为何不喜欢你，他也说不清是什么原因。”此人又问，那我怎么会皈依了三宝，而上司却不信佛？果霖说：“鲤鱼后来被人网去出售，被一信佛的女人买去放生于寺院的放生池中，每天听经闻法，所以今生能得人身，并皈依了三宝。”
由此可见，人与人之间的恩怨，生于各个道中，所以才有“欲知世上刀兵劫，且听夜半屠门声”的开示。
西雅图有姐妹俩，和她们的母亲都是宣化上人的弟子，而她们年近七十的父亲却是天主教徒，各自都很虔诚，所以家中难免磕磕碰碰。她们的父亲后半生事业不顺利，在台湾向朋友们集资创立的公司破产了，为躲避无力偿还的债务而举家迁至香港，谁知一年后在香港又遇到了台湾的集资人，虽然没有当面讨债，却也令他惶惶不可终日，半年没有债主找上门来，反倒令他夜不能寐，身体就要垮了，于是又移民美国西雅图，至今已好几年没遇到台湾籍的熟人了，可他只要走在街上，眼睛就不由自主地四下张望，就如作贼一样心虚。她们的父亲一生事业无成，心里觉得对不起妻子女儿，活得很不开心。姐妹两人就问果霖因果。
果霖告诉她们，她们的父亲过去生福报大，继承了一份大家业，各方面都有人打理，可以说日进斗金。他自己什么都不过问，只知大把花钱、尽情享乐，家中养着一帮文人墨客、戏班及混吃混喝的闲杂人，常聚集耍笑。他曾多次同时放飞一百只鸟，其中一只以金粉涂身，谁要是抓住了就赏金条一根，引得众人争抢夺斗，他在一旁看乐。这一帮依他混饭的闲人，今生又聚在了他的周围，而他有些余福维持，给他集资的人全是他过去生的门客，骨子里是还债来的，并不指望他赚钱，所以虽然知道他躲债他乡，也无心追债，就如同牛马还债一样，而他们双方并不知晓，这就是因果。姐妹两个及妈妈均是过去他家的妻妾，所以今生不仅要照顾他，还要挣钱给他花，这一切都有宿世的因缘。
断食众生之肉，放下世间一切恩怨。我们留在世上的时间也许不多了，真诚地拜上三部《梁皇宝忏》，即能消除无量罪业。以“四种清净明诲”为镜子，可以修八万四千种法门，再莫说是论非，讲人长短。须知，观自在的才是菩萨，观他在的必是凡夫：在家里看老公不好、老婆不好、公婆不好，净看他人的缺点毛病。上了班观老李不对、小张不好、老王有问题。皈依了三宝，发现张居士太凶、李居士太善、王居士处处不顺眼。出了家看到的是大和尚没本事，二和尚不修行、三和尚不守规矩，总之只有自己是最好、最正确的。这样的人只看他在，不观自在，满眼是非满腹怨，处处是烦恼，岂会自在。若常能观自在，不观他在，常自省察，不令有失，看一切人都是菩萨，这样的人必然处处自在，时时法喜充满，这才是最好的修行方法。《心经》里叫“行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄”。“深”是持之以恒的意思。“般若波罗蜜多”是到彼岸。“时”是时间，是说若常修观自在，必有一天会开智慧。“照见”是观察到，“色受想行识”五蕴皆是虚妄的，是空的，于是烦恼转为了菩提。“度一切苦厄”中的“度”，是指自己已经明白了苦的因缘。虽然身体仍在苦海之中，般若为岸，明白了因果，知道吃苦是在了苦，苦也就不是苦了。守戒念佛，则会苦尽甘来。所以处处心安。
宣化上人讲：“只认自己错，莫论他人非，他非即我非，同体名大悲。”把对方的错当作自己的错，为什么呢？因为对方做错了事，说了过头的话，我不愿意听，不喜欢。可能过去我也这么对待过他，他今天才这样子说我、对待我。若能这么想，什么事都能化解了。
印光大师教导我们“静坐常思己过，闲谈不论人非”，这都是观自在的修行妙法，能常常反省自己的错误并能及时纠正的人即是走在菩提正道上。
佛陀教诲经中述 多读经书能识路
不读经典不明理 焉知戒律为何物
出家依旧贪嗔痴 纷诤违戾无依怙
转眼黑白无常到 再想回头已无路
从此静虑观自在 忏愆悔过罪即无
深入经藏明教理 自度度人修六度
又复皈依。如是十方尽虚空界。一切三宝。愿以佛力。法力。大地菩萨力。一切贤圣力。令三世无量众怨。若对非对。尽空法界。一切众生。皆同忏悔。解怨释结。一切舍施。无怨亲想。一切和合。犹如水乳。一切欢喜。犹如初地。一切无碍。犹如虚空。从今已去。至于菩提。永为法亲。无别异想。常为菩萨。慈悲眷属。又以今日礼拜忏悔。解怨释结。功德因缘。愿和尚阇黎。同坛尊证。同学弟子。上中下座。一切眷属。有怨怼者。乃至四生六道。各有三世众怨。未解脱者。今日若有在天道者。在仙道者。在阿修罗道者。在地狱道者。在饿鬼道者。在畜生道者。在人道者。今日现在眷属中者。如是十方三世众怨。若对非对。各及眷属。从今已去。至于菩提。一切罪障。皆得除灭。一切怨怼。毕竟解脱。结习烦恼。永得清净。长辞四趣。自在受生。念念法流。心心自在。六波罗蜜。具足庄严。十地行愿。无不究竟。得佛十力。神通无碍。早具阿耨多罗三藐三菩提。成等正觉。
这段忏文是告诉我们，远离分别、“无怨亲想”、“和合欢喜”才是解怨释结的妙法。
修行人怎么对待诽谤和攻击呢？永嘉大师在《证道歌》里给出了答案：
从他谤。任他非。把火烧天徒自疲。
我闻恰似饮甘露。销融顿入不思议。
观恶言。是功德。此则成吾善知识。
不因讪谤起怨亲。何表无生慈忍力。
大师开示我们，随便别人怎样诽谤你，说你的坏话，他反而就像用手举着火把想把天烧破，实际是白费力气。当我们听到污言秽语，要像喝到甘露水那样欢喜，因为他是来成就我们的，能如此，叫销融。销，就是你的心能化解一切障碍，心已与虚空融为一体，能容纳一切。若能如此，你就会证入不可思议的境界。那些恶口伤我们的话，实际是帮助我们修行的资粮，是我们修行的善知识，我们不要因为这些讥笑诽谤生起怨亲的分别，否则怎么出生无生法忍的力量呢？
只要我们诚心忏悔与众生的怨怼，用慈悲心对待众生，与众生的恶缘就会得到化解。
以蚊子来说，我们不要以为它是注定要吸人血的，真正业障消除的人就不会再挨它们咬了，因为已经不欠它们的债务了嘛！在这里讲一下宣化上人与蚊子解冤释结的一个故事：
宣化上人有时为人写字，经常落款“蚊子比丘”、“小蚊子”，这是什么缘故呢？这要从上人年轻时为母结庐守孝三年期间发生的一件事说起。在上人在野外为母守孝的第二天晚上，来了成群结队不知有多少的那种吸人血的大蚊子，上人知道这是一个难关，于是发了一个布施心，他对蚊子说：“请你们尽量来喝血，当茶这么饮，我请客！”便把上衣脱了下来！——那些蚊子一下子全扑了过来，爬满了上人的身体，上人一动不动，在心里暗暗发愿：“好！我布施给你们这个血，你们就是把我的血都给榨干了，我就是死在这儿，将来也不会来报复你们。我不但不报复你们，我若成佛的时候，我要度这些蚊虫，从现在开始，我就要作蚊虫的朋友，我要和你们作朋友！”可是奇怪，蚊子在上人身上爬来爬去，却没有咬上人一口，在身上爬了一会，全都飞走了。从此以后，不但春天没再有蚊子来骚扰，到了夏天，这荒郊野地蚊子成灾，却再也不咬上人了，来这里的客人都被蚊子咬得够呛，可是上人始终坐在这里，却从不挨咬。上人后来开示说：“我发心作蚊子的朋友，蚊子反而舍不得喝我的血了，它们也要作我的朋友。”
再讲一个与动物解冤释结的真实故事：上海的沈居士学佛后一直想度化自己尚未信佛的母亲，他母亲姓张，退休前曾是一家大型航空公司的中层领导，对佛法一向认为是迷信，为了应付儿子的一再请求，张女士专程到天津与我见了一次面，一开始听我讲话，她的身子是侧着的，一脸不屑的神情，在我讲述亲身经历的那些真实故事和佛法道理时，她侧着的身子逐渐正了过来，她觉得蛮有道理，可仍然半信半疑。
几个月后，她去山西榆次市一位同乡家住了几天，她平时非常讨厌狗也害怕狗，可同乡家院里偏偏拴养了一条凶猛的大狼狗，对她格外的凶恶，每次经过院落，这只狗就冲着她狂吠并作状欲扑，主人呵斥它，当时好点儿过后仍然如此。后来她忽然想起了我给她讲的同蚂蚁对话、给动物授三皈依的事，她就站在这只狼狗扑不着的地方，试着对它说：“你对我不客气，可能是我前生有对不起你的地方，不过你肯定也做过错事，否则也不会成为狗，在这里这么不自由，我看啊，你也不要向我讨债了，你同我一起念三皈依，也修行佛道，将来好到人间来修行，怎么样？”说话时，她发现这只刚才还气势汹汹的狼狗马上安静了下来，也不叫了，坐在了地上侧着头目不转睛地盯着她看，她就开始冲着狼狗大声地念：“皈依佛，不堕地狱！皈依法，不堕饿鬼！皈依僧，不堕畜生！……”她连着念了三遍，这时，令人惊奇的事发生了：原先坐着的那只狼狗忽然用两只后腿立了起来，两只前爪合在一起就象人合十作揖一样，然后又俯下身子，下巴触地，并非常规矩地反复做了三次——它在向她顶礼三拜！张女士惊呆了，一下子醒悟到：“原来动物也真的可以修行呀！”
从此后，这只狼狗见了张女士就象见了亲人一样，摇头摆尾，再也不凶了，张女士也通过这件事坚定了对佛法的信心，开始了真正的修行之路。
今日道场。同业大众。前是总相。为三世众怨。解诸怨结。此下自净。宜督其心。相与今日何故不得解脱。进不睹面前授记。退不闻一音演说。良由罪业深厚。怨结牢固。非唯不见前佛后佛。菩萨贤圣。亦恐十二分教。闻声传响。永隔心路。恶道怨怼。无从得免。舍此形命。方沉沸海。轮转三途。备历恶趣。何时当得复此人身。发如是意。实有切情之悲。运如是想。不觉痛心之苦。相与已得。仰餐风化。割爱辞亲。舍荣弃俗。更无异缘。岂得不与时竞。各求所安。若不志意坚强。捍劳忍苦。衔悲恻怆者。忽尔身被笃（音睹）疾。中阴相现。狱卒罗刹。牛头阿旁。殊形异状。一朝而至。风刀解身。心怀怖乱。眷属号泣。无所觉知。当此之时。欲求今日礼忏。起一善心。岂可复得。但有三途。无量众苦。
前面所讲所忏是总相，是为三世众生之怨解结释冤。以下须自净其心，常自省察不令有失。我们今天为何不得解脱？不要说自己没在佛面前授过记，也没有听佛讲过法。而是因为我们罪业深厚，刚强难化。也不是没有遇到菩萨圣贤。佛讲的三藏十二部经处处可见，我们不去研究学习，只是听个三言两语，与心不能相应，更不能知错回头，恶道怨怼怎会得免？若等到风刀解身时，再想起今日的礼忏，那就晚了，前面之路只有三途的无量众苦。
今日大众。各自努力。与时驰竞。若任情适意。则进趣理迟。捍劳忍苦。则勇猛心疾。所以经言。悲是道场。忍疲苦故。发行是道场。能办事故。是知万善庄严。不勤无托。欲度巨海。非舟何寄。若有愿乐之心。不行愿乐之事。心事不即。直未见果。如绝粮之人。心存百味。于其饥恼。终无济益。当知欲求胜妙果报。必须心事俱行。相与及时。生增上心。怀惭愧意。忏悔灭罪。解诸怨结。脱更处闇（音暗）。开了未期。人皆解脱。莫追后悔。各各至心。等一痛切。五体投地。皈依世间大慈悲父。
今天拜忏的大众，应各自努力，尽快地修正自己，克己复礼，早日成就。如果任情放逸自己，无常来时一切都迟了。如同已经三天没吃饭的人，只躺在那里想着各种美味，而不去想办法解决吃饭问题，那是会饿死的。应当吃苦耐劳，勇猛精进。修行路上有进无退，才能取得成就，要想把事情办圆满，不勤快怎么行？要想漂洋过海，没有船怎么可以？只有愿心而不去行，什么事也办不成。大家当抓住拜忏的机遇，“生增上心，怀惭愧意”。忏悔灭罪，机不可失，时不再来呀！
三年前我去了河北省某市，那里的居士邀我去看望一位该市人民医院的院长，说他是位众口称赞的好院长，前些天突然心脏患病，很快就不能讲话，不能动了。现在躺在医院里输液，据说手术也没把握，大夫会诊说已无往外地大医院转院的必要。居士们想帮帮他，我也跟着去了。
走进病房见到院长鼻子上、手臂上都插着管子，正在输氧输液，他的两个大约三十六七岁的女儿在旁边护理。李居士在院长耳边喊他：“院长，果卿居士来看你了！”只见他慢慢地睁开了双眼，似乎在寻找。他两个女儿同时惊喜地喊：“爸爸！爸爸！爸爸睁眼了！”她们说：“爸爸病倒后这是第一次睁眼。”我走到床前双手合十向他鞠躬问候：“院长你好！”居士又向他介绍我是《现代因果实录》的作者，问他愿不愿意叫我给他说说得病的原因，他用眼睛示意同意。于是我给他讲了一些善恶有报的道理，问他是否相信，他嘴里发出了声音，表示认同。
我问他：“我要是说几件你做错的事，也就是你得病的原因，你同意吗？”院长脸上现出了笑容，示意同意。于是我问他是不是喜欢吃猪心、鸡心等动物的心脏？他示意说是。我又问他：“你是个比较廉洁的院长，帮人办了事本心不愿收人的钱财，可是别人硬要给你放在家里的话，你也就不再推辞了，是吧？”院长显得很高兴，嘴里冒出了一个“是”字。于是我讲：“这两点是你患病的主要原因，你现在知错了吗？”他又点了头。
“你跟我念三声南无阿弥陀佛，好吗？”他又说出一个“好”字。于是我握着他的右手一句一句念了三声“南无阿弥陀佛”，他虽然吐字不清楚却跟着念了三声，意思已有了。我又领着他念三皈依：皈依佛、皈依法、皈依僧……。
最后我问他：“你愿不愿意拿出些钱来，请你女儿代你放生？”他又表示同意。两个女儿都说不懂该怎么做，居士们表示愿意帮助。我对他说：“你们这儿的居士正计划印佛教书籍，你如果能拿出收礼的钱印书送人，就能消除罪业，你的病就好得快些。”他表示同意。居士问他愿意出多少钱，他竟能抬起手来并伸出三个手指，嘴里不太清楚地说出了“三万”二字。
我们为他的知错就改表示赞叹。临走时他还向我们抬了抬手告别，我弯腰对着他的耳朵说：“躺在床上，心里可以默念‘南无阿弥陀佛’，可以减轻痛苦，病会好得快些。”他用眼睛向我表示他会的。
几个月后李居士再见我时说，院长已经走了，无声无息地走了，从那天和我们告别后再没说过一个字。我问院长的女儿是不是没有按她们父亲的意思拿出钱来放生和印书？李居士说，那天分开后，院长女儿再没有找过他们……。
我叹息一声：人们都说儿女是讨债来的。当你不能动弹的时候，一切都不能自主了。了脱生死的大事，还是趁我们身强力壮，各自努力吧！
又复皈依。如是十方。尽虚空界。一切三宝。某等积集罪障。深于大地。无明覆蔽。长夜不晓。常随三毒。造怨怼因。致使迷沦三有。永无出期。今日以诸佛菩萨。大慈悲力。始蒙觉悟。心生惭愧。至诚求哀。发露忏悔。愿诸佛菩萨。慈悲摄受。以大智慧力。不思议力。无量自在力。降伏四魔力。灭诸烦恼力。解诸怨结力。度脱众生力。安隐众生力。解脱地狱力。济度饿鬼力。救拔畜生力。摄化阿修罗力。摄受人道力。尽诸天诸仙漏力。无量无边功德力。无量无尽智慧力。令四生六道。一切众怨。同到道场。受某等今日忏悔。一切舍施。无怨亲想。所结怨业。同得解脱。永离八难。无四趣苦。常值诸佛。闻法悟道。发菩提心。行出世业。四等六度。深心修习。一切行愿。等阶十地。入金刚心。俱成正觉。
我们无明覆慧，被贪嗔痴三毒所转，所以才造下了无量无边的怨对之因，只有靠佛菩萨的慈悲摄受和我们真正的忏悔才可以消除。
四魔：烦恼魔、阴魔、死魔、他化自在天子魔。
山东有这样一个家庭：父亲是个工商局副局长，妻子经营一个杂货店。两个儿子，老大是工商局干部，老二也是穿制服的。两个孩子均未婚。
晚上九点多，副局长开车来见我，要求和我单独谈一谈。于是，有了下面的故事：
先说老大，一表人才，不交女朋友。下班后不回家，和一帮酒肉朋友打牌，赢少输多，一夜下来少则输几十元，多则几百元。一个月下来就输了上万。赌友逼债，就向各企业老板借。打的欠条全写他爸爸的名字，工商局副局长嘛。企业主们开始还巴不得送钱呢，时间久了，借款都上万了，他们就陆续把欠条交给副局长：“这是您儿子写的欠条，不用还钱，希望能在某些方面照顾照顾。”副局长对我说：“咱是国家干部，又信因果，哪能干假公济私的事呢！这几年我已替他还了二十多万了。他仍不知悔改，怎么劝也不听。”
“老二更糟，好喝酒，常在饭馆吃饭，每吃必请一帮朋友，全是他花钱。自然又是打欠条，欠款人写我的名。至今替他付账可能最少也是二十万。他还常向我们要钱，甚至跑到他妈门市上去要，不给就闹。他妈一听‘二小子来了’，马上就拿上钱盒从后门躲出去。这也不行，晚上堵在家里要，一张口就是几千，不给就跳楼。”我笑着说：“那就让他跳跳看，吓唬你们的吧？”副局长说：“他真的跳，我已经从窗口抓着脚腕把他提上来一次了。我的所有存款全花光了，他妈妈门市上挣的钱也全要搭进去，我还四处向朋友借了一二十万。我怎么还得上啊？自从看了你写的《现代因果实录》后就盼着能见到你。我知道了因果，死也瞑目了。”我想了一下问他：“你俩儿子没花你那么多钱吧？”他愣了一下，面带羞愧地说：“我还有件难以启齿的事，还没拿定主意跟你讲不讲呢。”于是又有了第三个人的故事：
有一年，到某单位了解情况，他需要单独和一个企业的女科员交谈，被她邀到了饭店的包间。结果因为酒喝得多了一点，没能抵挡住她主动的诱惑，作了越轨的事。可是这个女人不知道避人，甚至在马路上遇到他，也要作出让县里人看到他和她要好的样子。他想以钱来了结这段错误的情缘，结果钱给了但对方依然如故。现在他太太也知道了，并没跟他大吵大闹，但越是这样他越内疚，自己都快没活路了，求我帮一帮他。
他讲一件事的同时，我脑子里就会出现一个画面，和他的故事成为因果关系。下面是我讲的三个故事。
故事一：有一个穿古装的青年农夫，手里拿着农具，正在过一座木桥。他好像听到河里有动静，扭头一看，有个光着膀子的人在水中玩耍。他走了几步觉得不对劲，心想这个季节不是在水中玩耍的时候啊？再回头看时，发现这个人是在水中挣扎。他虽跑了过去，却不会游泳，只能眼看着这个人沉入水中。于是他低头看到脱在地上的衣服有好几件，质地还不错。又从口袋里发现了一封遗书，一些并不算少的银两，和一张给发现这堆遗物的人的拜托信。大体上是说自己做生意失败，无颜回家面对父母妻儿，把剩下的这点银两和身上穿的衣物，委托好心人转交他的家人。
但是发现遗物的这个青年农夫生了贪心，虽然离亡者家的路途不算远，可还是把绝命人“委托”的钱和物留给了自己，他想：反正谁也没看见。
故事二：有一个穿清代服装的人，要开铺面作生意，资金不足，向乡亲借了一笔银子，讲好到三年头上连本带利还清。可是第二年这位乡亲家里有急事，需要提前收回这笔借出去的银子，利息也可以减少。但这个商人以还本息的时间还没到为由，一点不给。于是乡亲在无奈之下，气愤地从窗口纵身跳下，却被手疾眼快的商人拉住了一只脚，没有死成。不得不给了一点银子应付。但解决不了乡亲的需要，他从别处也借不到银子，于是用这种方法，每来一次都以跳楼相逼，才能拿一些银子回去。三年期到，虽然本利结清了，但这乡亲对这个商人的恨，却深深地留在了心里。
故事三：有一世，一位好像是古埃及时的军官，在战争空闲时，结识了一位吉普赛的美丽女人，一直把她带在军营里。战争的残酷，使他们不能作正常夫妻。几年以后，在一次敌人突袭中，军官抛下了这个女人自己突围了。吉普赛女人最后命运很悲惨，对这位军官是爱恨交集。
因果报应如影随形，读者自己就能将因果对号入座了，被农夫贪占了遗物的自杀者和被商人拖欠钱财的乡亲正是这位工商局副局长的两个儿子的前生，而吉普赛女郎正是今生纠缠他的女人。这位工商局副局长相信了我讲的故事。因为在讲到了这个吉普赛女郎会看手相算卦时，他立即说，这也是缠着他的这个女人的特长。但他问我，他贤惠可怜的妻子，为什么会跟着受这份罪。我说你们已经是多世的夫妻了，她也跟着你花过那些不该花的钱。
我让他在佛前对前两个男人深刻忏悔，为他们各诵《地藏经》四十九部，或一百零八部，越多越好。为那女人诵《心经》一百部，《地藏经》廿一部。只有彻底断除荤腥，诵经才有最好的感应。
“欲知前世因，今生受者是”。这话千真万确。想想我们今生所造的业有多少？无数生以来造的业更是无量无边。不管你地位多高，财富多少，家家都有本难念的经，家家都有说不完的烦恼。这位副局长，听了这些故事，如果把恨别人的心转到忏悔自己的罪业上，必有化解的那一天。
愿将讲这个故事的功德，回向这一家人，希望他们一家早日和合。
长夜不晓无明覆 贪嗔痴慢心中住
造诸怨怼迷生死 今日忏悔得佛护
永离八难无四趣 一切众怨皆平复
证得十地金刚心 俱成正觉来普度
今日道场。同业大众。夫怨怼相寻。皆由三业。庄严行人。婴诸苦报。相与既知是众苦之本。宜应勇猛挫而灭之。灭苦之要唯有忏悔。故经称叹。世二健儿。一不作罪。二能忏悔。大众今日。将欲忏悔。当洁其心。整肃其容。内怀惭愧。悲畅于外。起二种心。则无罪不灭。何者二种心。一惭二愧。惭者惭天。愧者愧人。惭者自能忏悔。灭诸怨怼。愧者能教他人。解诸结缚。惭者能作众善。愧者能见随喜。惭者内自羞耻。愧者发露向人。以是二法。能令行人得无碍乐。相与今日起大惭愧。作大忏悔。至心求哀。四生六道。何以故尔。经言。一切众生。皆是亲缘。或经为父母。或经为师长。乃至经为兄弟姊妹。一切皆然。良由堕无明网。不复相知。既不相知。多起触恼。以触恼故。怨怼无穷。大众今日。觉悟此意。至诚垦恻苦切用心。必令一念感十方佛。一拜断除无量怨怼。等一痛切。五体投地。重复皈依世间大悲慈父。
产生怨对的原因，都是身语意三业的造作，使每一个造罪的人被各种苦报缠绕。既然我们找到了造成苦报的根本，就应该发起勇猛心消灭它，灭苦最重要的方法就是忏悔，《阿含经》中说：世上有两种大丈夫，一种是不造罪业的人，一种是造了罪能真正忏悔的人。我们今天想要忏悔，应该清净心地、整肃仪容，心生惭愧心，让改悔的悲情宣畅于外。生起两种心可以做到无罪不灭，哪两种心呢？一是惭二是愧，惭是指惭于天理，愧是指愧于他人。有惭心，自然能够忏悔业障、消除一切怨对，有愧心，就能教化他人、解脱烦恼业障的束缚；有惭心，自然能众善奉行，有愧心，就能做到见善随喜；有惭心，应内怀羞耻之心，不再作恶，有愧心，应向人发露忏悔，不隐藏己恶。惭和愧这两种修行方法，能令修行人业障消除、法喜充满。我们现在应该生起大惭愧心，痛彻忏悔，也以至诚心为四生六道一切众生求哀忏悔。为什么呢？佛经上说，一切众生都曾作过我们的亲人，或者是宿世的父母、师长，或者是宿世的兄弟姐妹，没有一个例外。只是因为无明的障蔽，互不相识了。因为不知道一切众生都是亲人的真相，才常常互相挑起争端和烦恼，产生无穷的怨恨。我们现在明白了这个道理，若能至诚恳切，一定可以一念感应十方的诸佛，一拜忏除无量的怨对。再次五体投地，归依慈父佛陀。
这段忏文是强调忏悔的重要性，经上说的不造罪业的人是圣人，很少有人做得到，但经上说的造了罪能真正忏悔的人则是我们人人可以做得到的，希望我们人人都能作这样的大丈夫。
身口语意之所伤 备婴众苦轮回忙
冤怨相报何时了 拜忏灭罪谢梁皇
一念心感十方佛 再拜尽除众罪殃
谁说坚冰不可破 佛法至刚胜骄阳
又复皈依。如是十方。尽虚空界。一切三宝。仰愿三宝。同加摄受。令某等所忏除灭。所悔清净。又愿今日同忏悔者。从今已去。乃至菩提。一切怨怼。皆得解脱。一切众苦。毕竟销灭。结习烦恼。永得清净。长辞四趣。自在受生。亲侍诸佛。面奉尊记。六度四等。无不备行。具四辩才。得佛十力。相好严身。神通无碍。入金刚心。成等正觉。
再次祈愿三宝的加持和摄受。能够“亲侍诸佛”、闻法受记，是莫大的福报，只有我们努力地忏悔业障、修集福报才有这个可能。
在前面第一卷里我们介绍了《贤愚经》里贫女难陀布施一盏小灯得到了世尊授记作佛的故事，难陀能够见佛授记并不是一生积累的福报因缘，她宿世曾是一个信佛的富贵长者夫人，因辱骂圣贤人是乞丐而自己五百生作乞丐，却又因供养、恭敬三宝因缘得以值佛闻法、出家受记，真是令人感慨因果昭然、丝毫不爽，也警醒我们要谨言慎行、守持五戒十善，更要好好努力培植福报，才可以有难陀这样的殊胜法缘。
六度：即六波罗蜜，译作到彼岸。彼岸即涅槃之岸。度是渡生死海之意。修行方法六种：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。
佛十力：一、知觉处，非处智力，处是道理之义。知物之道理，非道理之智力；二、知三世业报智力，知一切众生三世业报之智力；三、知诸禅解脱三昧智力，知诸定及八解脱三昧之智力；四、知众生上下根智力，佛知众生是利根、钝根、中根，一切众生上下根相皆悉遍知；五、知种种解智力，知一切众生种种知解之智力；六、知种种界智力，与世间众生种种境界不同，而如实普知之智力；七、知一切至所道智力，如五戒十善之行，至人间天上八正道之无漏法，至涅槃等，各知其行因所至；八、知天眼无碍智力，以天眼见众生生死，及善恶业缘无障碍之智；九、知宿命无漏智力，知众生宿命，又知无漏涅槃之智力；十、知永断习气之智力，于一切妄惑习气，永断不生，能如实知之智力。