宋朝末年有位禅师，叫做慈受怀深，他有一首禅意甚深的诗偈：
万事无如退步人
孤云野鹤自由身
松门十里时来往
笑揖峰头月一轮
他的意思是：世上最好的事，都不如懂得退一步的人。
“孤云野鹤自由身”： 就好像孤云野鹤一样，保有自由之身。
“松门十里时来往”： 我在十里苍松茂盛广大自然风光里面，悠然来往。
“笑揖峰头月一轮”： 山峰上一轮明月是我的知己，我时常陪伴它，向它作揖微笑，心中有无限的喜悦。
我们时常以为向前迈进的人生，才是多姿多彩。 但是在适当的时候，谦让后退的人生，也是别有一番风味的。
在人生的路途上，只是向前横冲直撞，盲目拼命争取，不知道悬崖勒马，随时都会殒身送命。
有时将节奏调慢下来，停一步再想一想，很多不必要的纠纷，就会化为乌有。
所谓：“退一步海阔天空，忍三分何等清闲”。 退步的人生更广阔更自在。
所以古德说： “有求莫如无求好，进步哪有退步高”。
憨山大师话： “吃些亏处原无碍，退让三分也无妨”。
退步的人生，宽广洒脱。 但是并不代表任何事情，都退后不理，不闻不问。
其实，在退让之中可以培养坚忍的毅力，精进勇猛的忍耐德行。
老子：“夫唯不争，故天下莫能与之争”。
无争，并非无能力去争，而是能争，而不愿意去争。
无争，是宽大包容的心态； 显现了忍辱无争之道，以退为进的道理。 这会令我们人生内涵更丰富，更加充满信心去接受一切生活上的考验。
*观成法师开示