《菜根谭》
风月木石之真趣
唯静与闲者得之
意思是说： 风花的潇洒超逸、雪月的清静皎洁、苍松的脱俗、山石的幽雅; 只有对于心静的人，才能够领略到其中真实的情趣。 而终日奔驰名利，沉迷于物质享受的人，是无暇欣赏的。
“静”对于人生是非常重要的。 所谓：“静中观心，真妄具现。”
日间不停地忙碌，到了夜晚，万籁俱寂的时候，如果能够独自一人，坐于孤灯之下，将自己的心息平静下来，观照自己在日间的作为；所谓：“静坐常思己过” ，对于自己的身心，是有无限裨益的。
当你心境宁静的时候，更加可以发掘心灵的源泉，显露本有的智慧。 好像一桶污浊的水，平时不停地搅动，那么，水是不会澄清的。 但是如果能够将它放静，过了一段时候，污浊自然就会渐渐沉底。
李白的《春夜宴桃李园序》如此说：
夫天地者，万物之逆旅。光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何?
在悠久无限的宇宙之间，人的一生活动期，不过是几十年光景。 但是人往往在日间奔走忙碌，无时间观照思维。 等到夜静的时候，又将大部分的时间花在无聊的应酬闲谈，又何来有时间去静坐观心呢？
其实静坐有很高远的意境和情趣的。 静境可以抗淡利欲的心灵，提高个人的修养，而且能够令你在日间紧张忙碌的心情平伏下来。
大家不妨尝试，远离烦嚣，夜深入静，独坐观心，是有无限的真趣的。
*观成法师开示