静坐观心

《菜根谭》
风月木石之真趣
唯静与闲者得之

意思是说: 风花的潇洒超逸、雪月的清静皎洁、苍松的脱俗、山石的幽雅; 只有对于心静的人,才能够领略到其中真实的情趣。 而终日奔驰名利,沉迷于物质享受的人,是无暇欣赏的。

“静”对于人生是非常重要的。 所谓:“静中观心,真妄具现。”

日间不停地忙碌,到了夜晚,万籁俱寂的时候,如果能够独自一人,坐于孤灯之下,将自己的心息平静下来,观照自己在日间的作为;所谓:“静坐常思己过” ,对于自己的身心,是有无限裨益的。 

当你心境宁静的时候,更加可以发掘心灵的源泉,显露本有的智慧。 好像一桶污浊的水,平时不停地搅动,那么,水是不会澄清的。 但是如果能够将它放静,过了一段时候,污浊自然就会渐渐沉底。  

李白的《春夜宴桃李园序》如此说:
夫天地者,万物之逆旅。光阴者,百代之过客。而浮生若梦,为欢几何?

在悠久无限的宇宙之间,人的一生活动期,不过是几十年光景。 但是人往往在日间奔走忙碌,无时间观照思维。 等到夜静的时候,又将大部分的时间花在无聊的应酬闲谈,又何来有时间去静坐观心呢?

其实静坐有很高远的意境和情趣的。 静境可以抗淡利欲的心灵,提高个人的修养,而且能够令你在日间紧张忙碌的心情平伏下来。

大家不妨尝试,远离烦嚣,夜深入静,独坐观心,是有无限的真趣的。

 

*观成法师开示