明代高僧憨山大师，在中国历史上可能是经历人生苦难最多的一位僧人。 他受过充军和牢狱之灾，前后竟达十多年。
经历人生起落盛衰、甜酸苦辣的憨山大师，深深体会到红尘幻灭、人心险诈，世间无常的社会百态。 因此在他的著作之中都有劝世叮咛和教诲，最著名有一首《劝世咏》。
今次择出其中一段跟大家共勉：
红尘白浪两茫茫
忍辱柔和是妙方
到处随缘延岁月
终身安分度时光
红尘是繁荣社会，譬喻空间，白浪譬喻时间。
红尘白浪两茫茫：宇宙的时空，凡夫的生死，都是变幻无常的， 犹如世间飘忽不定的红尘，和滚滚流逝的白浪一样。
人置身其间，必然以忍辱柔和，随缘消业的心态去处世。
休将自己心田昧
莫把他人过失扬
谨慎应酬无懊恼
耐烦作事好商量
平日千万不要昧着自己的良心，不要讲别人是非，公开揭露人的短处，因为自己的观点未必是全对的。
从来硬弩弦先断
每见刚刀口易伤
惹祸只因搬口舌
招愆多为狠心肠
弓箭越硬，弦线越容易断。 钢刀越锋利，它的刀锋越容易破伤。
凡人惹祸，都是因为自己生口舌是非，道人之短，评人之长。
为何人会招愆恶报恶果呢？ 都是自己的心肠太狼毒。
是非不必争人我
彼此何须论短长
世界由来多缺陷
幻躯焉得免无常
人生是生老病死的组合，是短暂无常的。 何必为了一己的私利，一时的瞋恨，不择手段，伤害必人，利益自己呢？
吃些亏处原无碍
退让三分也不妨
春日纔看杨柳绿
秋风又见菊花黄
刚刚欣赏过春天青绿的杨柳，在和风中飘拂，转眼又到了黄菊满地的秋天。
荣华终是三更梦
富贵还同九月霜
老病死生谁替得
酸甜苦辣自承当
荣华富贵都好像三更梦和九月霜一样，转眼即逝。 各人的生老病死，甜酸苦辣，都是要自己去承当，别人是不可以替你承当的。
生前枉费心千万
死后空持手一双
悲欢离合朝朝闹
富贵穷通日日忙
生前就算你枉费心思去营谋，去争取个人的利益，甚至不择手段，犠牲别人，巩固自己。 到了后来，生不带一文而来，死亦不带一文而去。何必争强斗胜呢?
须知万事有其因果律，种善因，得善果，种恶因，得恶果。
人生就好像戏剧一样，一幕一幕地演绎。 譬喻凡夫在三界六道之中，不断一生一世的轮回，今世完了，又随住自己的业力轮回到下一世， 未知何时才能够脱离生死，到达涅盘之乡。
所以最后憨山大师说:
休得争强来斗胜
百年浑是戏文场
顷刻一声锣鼓歇
不知何处是家乡
*观成法师开示